Einführung In der heutigen Welt werden sich immer mehr Menschen ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens bewusst. Eine beliebte Möglichkeit, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, sind Entgiftungsprogramme. Bei einem Entgiftungsprogramm geht es darum, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. In der Regel durch Ernährungsumstellungen, Bewegung und andere Praktiken. Gemüsebrühe ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Detox-Programme. Es ist […]
Alterung
Gesunde Ernährung für ältere Menschen – der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Das Wichtigste älterer Menschen ist ihre Gesundheit. Und wer sagt, dass man im Alter nicht mehr gesund essen kann? Richtig ernährt man sich ab dem 60. Lebensjahr und darüber hinaus, so dass man sich fit und vital fühlt. Eine gesunde Ernährung für ältere Menschen ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Warum ist eine gesunde Ernährung […]